Levenskrachtschool - cursussen - workshops

Leven in aandacht is een cursus waar je tijd neemt voor jezelf, waarin er ruimte is om jezelf te ontmoeten. Het (meer) bewust worden van het eigen ik, in het hier en nu en van daaruit te handelen. 

• Wat ervaar ik?
• Wat is mijn behoefte?
• Wat heb ik hierin nodig? 
• Kan ik hier gehoor of vorm aangeven?

De groepscursus Leven in aandacht is een cursus die gericht is op het leren vertrouwen op informatie die vanuit je innerlijk komt. Het durven vertrouwen op wat jij ervaart, voelt, ruikt, proeft, ziet en weet. Je persoonlijke groei en intuïtie ontwikkelen doe je vooral door te doen, te voelen.

Wat kan de cursus Leven in Aandacht jou o.a. brengen

• Durven voor jezelf te gaan
• Verbinding
• Het geeft je handvatten om vragen, problemen en uitdagingen aan te pakken.
• Je intuïtieve waarneming word vergroot 
• Je krijgt  inzicht in je eigen handelen 
• Verhoogt je zelfkennis,
• Meer zelfvertrouwen 
• Meer rust 
• Je weet beter wat jezelf nodig hebt en handelt daar ook naar
• Het innerlijk kind ontmoeten
• Zelfbewust worden
• Verdieping
• Leren ontspannen
• Loslaten van oude zaken die niet dienen voor je groei en welzijn
• Zelfrealisatie
• Zelfreflectie
• Beter omgaan met je gevoeligheid-HSP
• Spiritueel wakker worden
• Healing

In de cursus ga je onder meer aan de slag met:

• Ademhalingsoefeningen
• Ontspanningsoefeningen
• Mindfulness
• Gronden
• Lichaamswerk
• Meditatie, visualisatie
• Spel
• Doelen stellen
• Grenzen leren herkennen, erkennen
• Communicatie
• Innerlijk kind werk
• Familieopstellingen, Themaopstellingen, Vloeropstellingen
• Werken met aura’s en chakra’s
• Energetisch reinigen van jezelf
• Omgaan met energie van jezelf en de ander

Een opstelling kan gaan over allerlei uiteenlopende levensvragen of thema’s die je in een nieuw daglicht wilt stellen of waarin je wilt groeien. We beginnen daarbij altijd met het doel voor ogen. In een workshop kan je zelf een vraag inbrengen, of als representant meedoen.

 Als je een vraag inbrengt kan je verdieping vinden rondom je huidige situaties, je dromen, wensen of iets dat nog speelt uit je verleden. Ook als je nog niet bekend bent met familieopstellingen is dit een kans deze bijzondere en krachtige werkvorm te ervaren.  

De rode draad in het familiesysteem vormt de binding met het systeem van herkomst. De binding is de band met de ouders, grootouders en nog veel verder terug. Als door welke omstandigheden dan ook één van de basisprincipes binnen het familiesysteem of in de context van werk verstoord raakt, ontstaan er dynamieken. Vanuit deze dynamieken wordt een nieuw evenwicht binnen het systeem nagestreefd waardoor de huidige situatie blijft bestaan.

Voorbeelden van dynamieken zijn:

• Iets voor een ander dragen binnen het systeem.
• Iemand volgen die binnen het systeem is buitengesloten of niet erkend.
• Iemand gaat van zijn plaats.
• Iemand identificeert zich met een ideaal, iemand of een concept.

Vanuit deze dynamieken ontstaan symptomen waarmee we in het dagelijkse leven worden geconfronteerd.

Voorbeelden van symptomen en thema's zijn:

• Onzekerheid.
• Doelen niet halen.
• Onrust.
• Onduidelijke lichamelijke klachten.
• Extreem verantwoordelijkheidsgevoel.
• Bindingsangst.Onbevredigende relatie.
• Echtscheiding.
• Moeilijkheden met een gedwongen afscheid van een partner.
• Gezinsproblematiek.
• Gezondheidsproblemen.
• Angst voor leven en/of dood.
• Depressie, slapeloosheid, identiteitsproblemen.

Deze symptomen en thema's kom je misschien wel dagelijks tegen in verschillende contexten als relatie,sport, werk, vrienden, gezin, etcetera. Vanuit de symptomen komen met behulp van een opstelling de onderliggende dynamieken  aan het licht. 

Door het beeld dat een opstelling zichtbaar maakt en de energetische werking binnen dat veld kan het systeem helen. Komt het systeem weer in overeenstemming met de basisprincipes (wetten) dan gaat de energie weer stromen en kan men de gewenste verandering doorvoeren.  

Deze workshop familieopstellingen is een mooie kans met je eigen thema’s aan de slag te gaan of eens mee te maken wat een familieopstelling nu zoal inhoudt. Er wordt gewerkt met respect voor de betrokkenen, ook voor degenen die niet aanwezig zijn, maar wel deel uitmaken van het systeem.

Systeem belemmeringen inzichtelijk maken.

Bert Hellinger heeft een werkwijze ontwikkeld, waarin de dynamiek van de systemen waarin we functioneren zichtbaar wordt gemaakt.  Iedereen die een vraag heeft over zijn eigen functioneren in een bepaald systeem kan een opstelling maken  met behulp van de verschillende elementen of personen die het systeem vertegenwoordigen. Hierbij wordt gebruik gemaakt van representanten.

Intuïtief plaatst de vraagsteller, de elementen of personen inclusief de representant van zichzelf, in de ruimte. Zo komt de opstelling tot leven en worden eventuele verstrikkingen zicht- en voelbaar.    

De begeleider, die in nauw contact staat met de vraagsteller, zoekt naar een meer passende, gezonde herordening van het systeem.  Door via de opstelling het systeem van binnenuit te veranderen, verandert het innerlijk beeld van het systeem en van de leden die in het systeem functioneren.   

De verkregen inzichten zijn vaak onverwacht en ontroerend. Het resultaat kan voor het systeem en de vraagsteller een diepgaand effect hebben en zeer bevrijdend zijn.   

11 September 2021 Zaterdag

• Tijd: 09.30 uur ontvangst,  10.00 uur aanvang, 12.30 uur lunch, 17.00 uur afsluiting
• Opstelling/vraag uitzetten € 99,50 
• Representant € 42,50  
• Inclusief thee, koffie, fris, iets lekkers en een lunch - 

Locatie

Basisschool De Wichelroede,van Heeswijckstraat 1b,
Udenhout (gemeente Tilburg) Noord-Brabant

Voor Wie? Volwassenen.

Aantal opstellingen Maximaal 4. Schrijf je op tijd in!

Aantal representanten Maximaal 8. Schrijf je op tijd in!

Aantal deelnemers Minimum aantal deelnemers is 8. Bij minder dan acht deelnemers word de workshop geannuleerd. Als je jezelf aanmeld als representant word er ook op jou gerekend. De grootte van de groep maakt het mogelijk dat iemand die een vraag inbrengt een opstelling kan doen. Dus ook representanten hebben een belangrijke functie